ピラティスのご提案

ピラティスのご提案について

普段は意識しにくい背骨や骨盤を支える筋肉(インナーマッスル)を
呼吸法に合わせて鍛えることで、
体幹の安定したバランスの良い身体を手に入れることができます。

  • ボディラインの引き締め
  • バランスの良い身体
  • 首、肩こり、腰痛
  • 骨盤低筋群の引き締め(尿漏れ、内臓下垂)
  • リラックス効果

まずは呼吸法から取り入れてみませんか。

クリニック概要

内科・消化器内科
目白よしみクリニック

〒161-0033
東京都新宿区下落合3-12-23 豊ビル1階

電話番号 03-5988-7667

診療時間

9:30~12:30

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15:00~18:00

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:完全予約制。検査中心となりますので、
  一般外来は木曜以外にご来院ください。
[休診日]日曜・祝日